座椅姿勢的正確調整對於舒適度和健康都非常重要。以下是一些關鍵點來最佳化座椅姿勢：
座椅高度。應調整到使駕駛者的視線不受阻擋，同時能清楚看到重要儀表和街道標誌。確保臀部儘量向後靠，頂到坐墊及椅背之間，以坐穩且不晃動。
座椅深度。應調整到臀部坐在座墊最里處，有效支撐大腿面積的2/3以上。大腿與小腿的彎曲角度應呈90°。
扶手高度。應調整至手臂與手肘呈90°，使手臂自然垂下。
背墊角度。應將整個背部完全貼附於背墊，以放鬆背脊椎骨。
腰部高度。應調整至第三、四、五節腰脊椎骨的位置，以防止肌腱或肌膜炎等問題。
頭枕高度。應調在頸脊椎的第三節到第七節，以適度支撐頸脊椎。
座椅靠背的斜度。應在緊張度和舒適度中找平衡，避免過於平或過於斜。
這些調整有助於提高駕駛時的舒適度和安全性，同時減少長期坐姿可能帶來的健康問題。