堵得慌

「堵得慌」的原因有很多，可以概括為以下兩方面：

生理性原因。情緒緊張、激動、生氣等精神因素；長時間處於封閉環境導致的空氣不流通；感冒、鼻塞等。

病理性原因。心血管系統疾病（如心臟供血不足、心律失常）、消化系統疾病（如胃炎、胃潰瘍）、呼吸系統疾病（如氣胸、哮喘、胸膜炎）；以及貧血、血液疾病、精神障礙疾病（如抑鬱症、焦慮症）等。

改善「堵得慌」的症狀，需要根據具體原因採取相應措施。對於生理性原因，可以通過調整情緒、改善環境等來進行緩解。而病理性原因則需要及時就醫，進行專業的檢查和治療。