增肥勵志的話有很多，以下是一些建議：
1. 堅持就是勝利，只要你不放棄，你就能看到改變。
2. 不要因為自己瘦小就覺得自己無法增肥，堅持正確的飲食和生活方式，體重會慢慢增加的。
3. 不要因為一時的失敗而感到沮喪，增肥需要時間和耐心。
4. 保持積極的心態，相信自己能夠成功增肥。
5. 不要盲目跟風，要找到適合自己的增肥方法，堅持下去。
6. 不要因為體重增加而放鬆對自己的要求，保持健康的生活方式。
7. 不要因為一點點的小失敗而放棄增肥，要堅持不懈。
總之，增肥需要毅力和耐心，要保持積極的心態，堅持不懈地追求自己的目標。同時也要注意健康和合理飲食，確保身體得到足夠的營養。