壓力的定義

壓力的定義可以從不同的角度來理解，包括物理學和心理學兩個方面。具體如下：

物理學角度。壓力是指發生在兩個物體的接觸表面的作用力，或者是氣體對於固體和液體表面的垂直作用力，或者是液體對於固體表面的垂直作用力。這種力是由於物體之間接觸且發生相互擠壓而產生的，其方向是垂直於接觸面，並指向被壓物體。

心理學角度。壓力是一種主觀反映，是緊張或喚醒的一種內部心理狀態，是人體內部出現的解釋性的、情感性的、防禦性的應對過程。