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大娃娃菜的做法

大娃娃菜是一種常見蔬菜,可以通過多種方法進行烹飪。這裡提供幾種做法:

白灼娃娃菜。將娃娃菜在加有油和鹽的沸水中焯煮1分鐘,然後撈出擺盤。在盤中加入蒜末、小米辣、蔥花,用熱油爆香。製作白灼汁(由生抽、蚝油、糖等按比例調配),澆在娃娃菜上即可。

蒜蓉冬粉娃娃菜。將娃娃菜切開成四瓣或八瓣,用開水加鹽和油焯煮1分鐘後撈出擺盤。放入泡好的冬粉,加入蒜末、小米辣,澆上熱油熗香。加入生抽、蚝油、鹽、雞精、白糖攪拌均勺後鋪在冬粉上,蒸8分鐘後撒上蔥花,淋上蒸魚豉油,最後澆上熱油即可。

清蒸娃娃菜。將娃娃菜清洗乾淨,放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出後淋上生抽、香油和蔥花即可。

蒜蓉冬粉娃娃菜。將娃娃菜清洗乾淨,切成條狀,用開水焯水後擺放在盤中。熱鍋涼油,放入切碎的大蒜爆香,再加入生抽、鹽和糖炒勻。將調料倒在娃娃菜上,再放入蒸鍋蒸10分鐘,取出後撒上蔥花即可。

紅燒娃娃菜。將娃娃菜切成小段,放入熱油中煸炒。加入生抽、老抽、糖和鹽,炒勻後加入適量清水燒開,再燉煮5分鐘左右,最後勾芡收汁即可。

以上方法各有特色,可以根據個人口味和所需營養選擇合適的做法。