大杼位置

大杼穴是足太陽膀胱經上的一個重要穴位，位於人體的背部，具體在第1胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸的位置。

為了準確找到這個穴位，可以先找到脖子後面凸起最高的骨頭，這是第7頸椎，然後沿著脊柱向下數至第1胸椎，再從第1胸椎棘突旁開1.5寸即可觸及大杼穴。