大肚腩男士在穿搭時，應注意選擇合身且能遮蓋身形的服裝，以下是一些穿搭建議：
衛衣的選擇。選擇合身的衛衣，避免過於貼身或過於寬鬆的款式。顏色上，深色系（如深藍色、黑色）有助於顯瘦，避免過於鮮艷的顏色，尤其是高飽和度的顏色，這些顏色可能會使肚子顯得更突出。
西裝的選擇。深色西裝（如深藍色）通常比淺色西裝更能顯瘦，選擇合身且剪裁考究的西裝，避免軟塌的材質，選擇硬挺面料，可以強調肩部線條，幫助遮蓋肚子。
襯衫的選擇。選擇領口較寬的襯衫，如Polo領，有助於拉長頸部線條，避免過於緊身的襯衫，選擇面料挺闊的襯衫，有助於遮蓋身形。
外套的選擇。選擇合身的外套，避免過於寬鬆的設計，選擇硬挺的面料，有助於遮蓋身形，避免過於鮮艷的顏色。
褲裝的選擇。選擇合身的褲裝，避免低腰設計，選擇垂直性線條明顯的褲裝，有助於引導視線向上，避免膨脹感明顯的面料，如白色牛仔褲。
此外，還可以通過巧妙的搭配技巧來最佳化身形，例如，內搭選擇衛衣或襯衫，避免修身版型；使用腰帶來強調腰線；選擇帶有開叉設計的褲子，有助於分散視線等。