契克尼效應

契可尼效應，也被稱為蔡格尼克記憶效應(Zeigarnik effect)，是一種心理現象，指的是人們對於未完成的事情比已完成的事情印象更加深刻。

契可尼效應是由蘇聯心理學家Β.Β.蔡格尼克在20世紀20年代通過一項記憶實驗發現的。蔡格尼克讓被試者完成多項簡單工作，如寫詩、數數等，一半的工作允許完成，另一半則在未完成時被阻止。結果發現，未完成的工作平均可回憶68%，而已完成的工作只能回憶43%。