女性荷爾蒙在女性的健康和生理功能中發揮著至關重要的作用，主要包括雌激素、孕激素、卵泡刺激素、黃體生成素等，這些荷爾蒙由卵巢、乳房、腎上腺皮質等內分泌腺分泌，對女性的生殖系統健康、第二性徵的維持以及整體健康都有著重要影響。
雌激素和孕激素是女性荷爾蒙中的兩種關鍵激素，它們對女性的生理特徵和健康狀態有顯著影響，例如，雌激素能促進子宮、輸卵管、陰道、卵巢等器官的發育，並影響物質代謝，而孕激素則主要負責維持妊娠。隨著年齡的增長，女性體內的荷爾蒙水平會逐漸降低，這可能導致一系列生理和健康問題，如皮膚老化、骨質疏鬆、心血管疾病等。
因此，女性應該通過合理的飲食和生活方式來維持荷爾蒙平衡，必要時可尋求醫療建議。