勵志

勵志人生知識庫

奶酪是什麼

發酵的牛奶製品

奶酪(cheese),又名乾酪,是一種發酵的牛奶製品。

性質:與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發酵過程來製作,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養價值也因此更加豐富。

製作:每公斤奶酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品。就工藝而言,奶酪是發酵的牛奶;就營養而言,奶酪是濃縮的牛奶。

種類:奶酪也是中國西北的蒙古族哈薩克族等遊牧民族的傳統食品,在內蒙古稱爲奶豆腐,在新疆俗稱乳餅,完全乾透的乾酪又叫奶疙瘩。此外,根據不同的形狀及成分,奶酪還可分爲天然奶酪和再製奶酪等。