培育豆芽的過程可以概括為以下幾個步驟：
準備材料。需要一些飽滿的豆子（如黃豆、綠豆、黑豆），優質土壤，一個適合種植的容器（如塑膠盆、木盆等），用於澆水的水壺，以及用於覆蓋土壤的紗布或薄膜。
處理豆子。將豆子浸泡在水中8至12小時，直到它們稍微膨脹。然後，將豆子瀝乾水分。
種植豆子。將豆子均勻地分布在已鋪好土壤的容器中，用土壤將豆子覆蓋約1至2厘米厚，然後輕輕壓實。
澆水覆蓋。用水壺澆水直至土壤完全濕潤，然後用紗布或薄膜覆蓋容器，以保持土壤濕度和防止昆蟲侵入。
放置在適宜的環境中。將容器轉移到光線明亮但避免陽光直射的地方。
澆水透氣。每天早晚各澆水一次，保持土壤濕潤，並注意通風透氣，防止黴菌生長。
收穫。在培育過程中，豆芽會逐漸長出小葉子和根系，大約一周後，當豆芽長到適合採摘的高度時，就可以進行收穫了。
這個過程中，重要的是保持適當的濕度、避免直接光照，並保持土壤的透氣性。