要判斷股票主力，可以通過以下幾種方法：
觀察大單動向。查看盤口成交明細、大宗交易流向、主力流入前十大股票等，如果主力資金淨流入或淨買入，通常表示主力在流入。
查看龍虎榜。如果龍虎榜顯示「機構買入」，則可能表明有主力資金介入；如果顯示某個營業部，則不一定是主力。
關注陸股通資金流向。如果陸股通淨買入，通常表示外資主力資金在流入。
分析籌碼分布。低位籌碼集中通常是主力資金吸籌的結果，籌碼越集中，主力控盤越高。
觀察股價和成交量變化。如果股價在低位持續明顯放量上漲，通常是主力行為；如果成交量明顯放大，可能表明主力資金在積極參與。
分析技術指標。觀察RSI、MACD等指標，如果指標超買或超賣，可能暗示主力資金參與其中。
分析公司基本面。關注公司的財務狀況、市場地位、重大事件等，以了解可能影響股票走勢的因素。
需要注意的是，股市有風險，投資需謹慎。投資者應該做好足夠的市場調研和風險評估，根據自己的實際情況和風險承受能力進行投資。