要知道自己的生辰八字，可以藉助萬年曆、天干地支表或專業的算命網站來查詢。生辰八字是由年、月、日、時的天干地支組成，具體如下：
年份。從公曆年份中減去3，再除以10所得的餘數，來確定天干。例如，如果出生年份是2005年，則計算過程爲(2005-3)/10=200.2，餘數爲0.2，對應的天干是“甲”。
月份。需要知道農曆出生月份，然後查詢天干地支紀月法對照表。
日期。同樣需要知道農曆出生日期，然後查詢天干地支紀日法對照表。
時間。如果知道確切的出生時間，可以查詢天干地支紀時法對照表。如果不知道具體時間，可以使用一些通用的方法來估算。
將這些組合起來，就得到了生辰八字。