積極面對人生需要一些策略和方法：
1. 接受現實：理解並接受現實是面對人生的第一步。雖然改變不了既定的事情，但可以調整自己對事情的看法。
2. 設定目標：設定明確且可實現的目標，有助於集中精力去實現它們。
3. 保持積極心態：保持樂觀和積極的心態，有助於在面對困難和挑戰時保持冷靜。
4. 保持健康的生活方式：保持健康的飲食、足夠的睡眠和適量的運動，有助於保持良好的身心狀態，更好地面對人生。
5. 建立支持系統：與家人、朋友和社區保持聯繫，尋求他們的支持和建議，有助於在面對人生時獲得更多的資源和幫助。
6. 學會放鬆和調整：面對壓力和挑戰時，學會放鬆自己，進行深呼吸、冥想或運動等放鬆活動，可以幫助調整自己的心態。
7. 不斷學習和成長：人生就是一個不斷學習和成長的過程。通過學習新技能、接受新挑戰和探索新領域，可以不斷豐富自己的人生經歷。
8. 善待自己：無論結果如何，都要善待自己。人生中總會有失敗和挫折，但這些都是成長的機會。
最重要的是，要保持樂觀和積極的態度，相信自己可以克服任何困難，實現自己的目標。