自製手膜的方法有多種，這裡提供幾種簡單的步驟：
蜂蜜蛋白手膜。混合一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白、數滴橄欖油和少量麵粉，打至起泡後敷在手上約5分鐘，然後用溫水洗淨，可收緊皮膚並增加彈性。
蛋黃蜂蜜手膜。將一隻蛋黃和一勺蜂蜜混合成糊狀，敷在手上15分鐘後用溫水洗掉，對手有滋潤作用。
薯奶手膜。馬鈴薯蒸熟去皮後搗爛，加入牛奶調成糊狀，敷在手上30分鐘後洗去，可潤澤和美白手部皮膚。
燕麥片手膜。燕麥片用溫水浸泡3小時後加少許蜂蜜調成糊狀，敷於手部15分鐘後清洗，可去除粗糙角質。
白蘿蔔蜂蜜手膜。白蘿蔔汁加入蜂蜜和少量珍珠粉調勻，塗於手部及指甲周邊20分鐘後洗淨，深度保濕滋潤、改善膚色。
香蕉優酪乳手膜。香蕉搗爛後加入無糖優酪乳和少許甘油調成糊狀，敷手15分鐘後用溫水沖淨。
在進行手膜護理時，建議每周進行一到兩次，以保持雙手肌膚的健康和美麗。