娘家催生是指在中國的一些地區，當女兒快要生孩子時，娘家人會進行的一系列傳統習俗，以祈求嬰兒順利出生和母子平安。這些習俗包括但不限於：
情感支持：娘家人的陪伴和鼓勵可以給準媽媽帶來情感上的支持和安慰，減輕她們的焦慮和緊張情緒。
準備工作：娘家人可以幫助準媽媽準備好生產所需的物品和環境，如準備好待產包、整理好嬰兒用品等。
助產經驗：娘家人中可能有經驗豐富的人員，他們可以提供一些助產經驗和知識，幫助準媽媽度過臨產的困難和疑惑。
家務分擔：娘家人的到來可以分擔一些家務勞動，讓準媽媽能夠專心應對孩子的到來。
同時，娘家催生也是一種文化傳承和家族間的互動，體現了家庭成員之間的關心和祝福。例如，在潮汕地區，娘家人會準備嬰兒穿的衣服和產婦吃的紅糖、雞蛋、麵條等，寓意著孕婦能夠順利生出小寶寶。在客家地區，有特定的日期選擇進行催生儀式，如農曆初三或十三，這與生育有關，被認為是吉祥的日子。
然而，娘家催生也可能帶來一些困擾和不便，如侵犯準媽媽的私人空間、增加經濟壓力等。因此，準媽媽應根據自己的實際情況和偏好來決定是否讓娘家人來催生。