減震是指通過減少和調節機械結構或裝置內部的震動和衝擊力來改善設備的穩定性和舒適性，從而提高設備的運行效率和壽命。
減震器是減震技術中的重要組成部分，廣泛應用於汽車、建築、航空、航天、電子等領域，如汽車懸掛系統、建築地基、飛機起落架和電子儀器等，其主要功能是抑制彈簧吸震後反彈時的震盪及來自路面的衝擊，在汽車懸架系統中，減震器連接車身和輪胎，起到承上啓下、減震緩衝的作用，有助於減少設備自身或外力震動引起的噪聲，提供更舒適的工作和生活環境；避免機器疲勞和損壞，延長設備的使用壽命；減少機器對周圍環境的影響，提高系統的可靠性和安全性。
此外，在建築和工程領域，減震通常通過增加結構自身的阻尼來實現，消耗振動能量，減小結構的地震反應程度。