失去戀情確實是一件非常難過的事情，我可以為你提供一些安慰的話語：
1. 理解感受： "我知道這對你來說很難，失去戀情是一件痛苦的事情。"
2. 表達共鳴： "我曾經也經歷過類似的事情，知道你現在的感受。"
3. 肯定努力： "你為了這段戀情所做的努力和付出，我都看在眼裡，你做得很好。"
4. 鼓勵向前： "生活總是繼續，你可以從這段經歷中學習並成長。"
5. 提供建議： 如果需要，我可以給你一些建議來幫助你應對這個階段，例如尋求朋友或家人的支持，或者嘗試一些新的活動來轉移注意力。
6. 表達關愛： "無論發生什麼，我都會在這裡陪著你。"
記住，每個人處理情感的方式不同，最重要的是你要對自己友好。你是你生命中最重要的部分，你的感受值得被認真對待。希望這些話語能夠對你有所幫助。