宵旰茶

「宵旰茶」可能是指一種傳統的中式草本茶飲，其名稱可能寓意於夜晚忙碌或勞累時的飲品。根據提供的信息，這種茶飲可能包含多種草本成分，如梔子、金銀花、枸杞、紅棗等，旨在提供清熱、解毒、降血壓等健康益處。

這些成分都是常見的中藥材，具有各自的健康功效。例如，梔子可以排肝火，金銀花有清熱解毒的作用，枸杞和紅棗則有助於補氣養血。製作這種茶飲的方法是將這些草本材料清洗乾淨後，用熱水泡製，蓋上蓋子悶泡幾分鐘即可飲用。