當家裏不通風時，可以採取以下幾種方法來改善室內空氣質量：
使用空調。開啓空調可以幫助除溼和乾燥，對房間進行通風調節。
放置空氣淨化器。使用具有HEPA濾網的空氣淨化器可以過濾空氣中的顆粒物，提高室內空氣質量。
放置綠色植物。某些植物如吊蘭、君子蘭、虎皮蘭、龜背竹等，不僅能吸附有害物質，還能釋放新鮮空氣，幫助淨化室內環境。
使用肥皂和茶葉渣。在房間的角落放置肥皂或茶葉渣，有助於去除潮溼黴味，改善空氣質量。
放置活性炭和水果。活性炭能夠吸附異味，而某些水果如菠蘿、檸檬、橘子皮等，也具有吸附異味和清新空氣的作用。
使用食醋。用醋液浸泡毛巾後揮舞或在廚房加熱食醋，可以消除油煙味或二手菸味。
使用清涼油或花露水。在廁所放置薄荷油或擴香條，可以消除異味並具有驅蟲效果。
通過這些方法，可以有效地提高室內空氣質量，減少因不通風而帶來的不適。