祭拜寄存於殯儀館或陵園的骨灰盒通常遵循以下步驟和注意事項：
準備骨灰寄存證明。家屬需要持有《骨灰安放證》，這是存取和祭奠逝者骨灰的唯一有效憑證。
祭拜過程。在清明節等特定日子祭拜時，需向工作人員出示骨灰寄存證明，然後按照工作人員的指示找到骨灰盒並進行祭拜。
穿着得體。祭拜時應穿着整潔、得體，通常是黑色或素色服裝。
帶上祭品。帶上逝者喜愛的食物、飲品或其他物品作爲祭品，常見的還有水果、鮮花、香燭等。
點燃香燭。在祭拜時點燃香燭，象徵着心誠則靈，代表對逝者的尊敬和思念之情。
表達哀思。祭拜時靜心默思，回憶逝者的美好回憶和共同經歷，可以說出心裏的話語，表達思念和祝福。
遵循順序。一般會按照一定的順序進行，比如先行三鞠躬表示敬意，接着行禮拜祭，然後點燃香燭，獻上祭品，最後再行三鞠躬告別。
注意禮儀。保持莊重和肅靜的氛圍，尊重其他祭拜者的行爲，不要妨礙他人。
完成後的整理。祭拜結束後，熄滅香燭、整理祭品，並保持祭拜場所的整潔。
以上步驟和注意事項僅供參考，具體習俗可能因地區和文化背景而有所不同。建議在祭拜前諮詢當地的殯儀館或陵園工作人員，以瞭解具體的規定和習俗。