體育器材
實心球是一種體育器材，呈球形，由實心材料製成，通常由橡膠、塑料或皮革製成，內部可填充沙子或其他物質以增加重量。實心球同時也是一種體育項目，講究力量性和動作速度，是以力量爲基礎，以動作速度爲核心的投擲項目。在部分地區，投擲實心球的分數會計入中考成績。
此外，實心球還是一種運動訓練的輔助器材，用於提高運動員的力量和動作速度。在體育教學中，如何培養學生的興趣、掌握好技術、提高運動員的實心球成績，是一些體育教師需要解決的問題。
值得注意的是，實心球並非正式的比賽項目，因此沒有世界紀錄和國家記錄。而且，實心球的類型和重量可能因使用場合的不同而有所差異。例如，田徑比賽中一般會用到充氣類的實心球，而在健身房裏用到的一般都是不鏽鋼類的。實心球的重量一般在兩公斤到五公斤左右，這是最常見的實心球重量。