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小孩怎麼防曬

小孩防曬主要分爲以下幾個方面:

避免陽光直射。儘量在陰涼處活動,尤其是對於一歲以下的小孩,他們的皮膚較爲嬌嫩。對於六個月以下的小嬰兒,建議避免使用防曬霜,而是通過遮陽傘、遮陽帽和防曬衣等方式進行物理防曬。

穿戴適當的衣物。爲小孩選擇輕薄透氣的衣物,顏色以淺色爲主,避免黑色等深色衣物吸收過多熱量。可以選擇帶有防曬效果的衣服。

使用防曬霜。對於六個月以上的小孩,可以選擇專門爲寶寶研發的防曬霜,SPF值高於30,並帶有PA++標識,以提供足夠的防曬效果。補擦防曬霜也很重要,尤其是在小孩出汗或游泳後。

帽子和太陽鏡。選擇能夠遮擋頸部和麪部兩側的帽子,以及能夠保護眼睛的太陽鏡。

規避紫外線強烈時段。儘量避免在上午10點到下午4點這段時間帶小孩外出,因爲這段時間紫外線較強。

這些措施可以幫助小孩有效地防曬,減少陽光直射對皮膚的傷害。