勵志

勵志人生知識庫

小瓜是

西葫蘆

「小瓜」是西葫蘆的別稱。

在不同地區可能有不同的叫法,其營養豐富,含有維生素C、葡萄糖、纖維素等營養物質,同時,「小瓜」還具有清熱利尿、潤肺止咳、清肝明目等功效。

此外,脾胃虛寒的人群應避免過量食用「小瓜」。