小碎步是什麼意思

「小碎步」是一個多義詞，其含義因上下文而異，具體可分為：

步態障礙。在神經系統疾病或大腦損傷中常見，表現為步子特別小、短、無力、急促，步伐不穩，容易扭到或摔倒。

調整位置。在某些體育活動中，如籃球或桌球，指運動員為微調位置而採取的小範圍、快速而短促的步伐。

鍛鍊方式。指一種簡單而有效的鍛鍊方式，適合多年齡層次，有助於減輕體重、增強骨骼和心臟，防止動脈硬化和減少膽固醇。