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小麥胚芽是什麼

小麥胚芽是小麥種子在萌發初期產生的部分,它是小麥生命的根源,約佔整個麥粒的2.5%。小麥胚芽富含多種營養物質,包括蛋白質、脂肪、礦物質、維生素(如B族維生素和E)以及膳食纖維。這些營養成分使得小麥胚芽成爲一種營養價值非常高的食品,被視爲天然的營養寶庫。小麥胚芽呈金黃色,具有特別的香氣,常被用於食品加工,如麪包、麥片、飲料等。由於其低熱、低脂、低膽固醇的特性,小麥胚芽有助於增強體質,適合大多數人羣食用。