山捻子是什麼

山捻子，學名桃金孃，是桃金孃科桃金孃屬的常綠灌木或小喬木。

山捻子主要分布在中國華南地區，如廣東、福建、湖南、廣西、雲南、江西和貴州等省份，也生長在丘陵坡地、灌木叢和小路兩邊。山捻子的果實形狀像倒放的酒杯，未成熟時為青黃色，成熟後變成紫紅色甚至黑色，味道甜美。山捻子的果實不僅可以直接食用，還可以用來泡酒，具有多種健康功效，如提高免疫力、抗氧化和抗腫瘤等。同時，山捻子也用於傳統醫藥，具有止瀉、緩解腹痛、烏髮和補虛止血等作用。