面對「巨嬰」問題，可以從以下幾個方面進行解決：
接受和理解。首先要接受父母或自己可能是「巨嬰」的事實，這可能需要時間和自我反思。
自我成長和調整行為。如果是作為父母或自己發現自己有「巨嬰」的傾向，需要自我成長和調整行為。這包括學會獨立、處理情緒和建立健康的人際關係。
調整飲食和適當運動。如果是由於孕期營養過剩或遺傳因素導致的「巨嬰」，需要調整飲食和適當運動。這包括合理飲食、減少高脂肪食物攝入、保持適量運動等。
尋求專業幫助。在某些情況下，可能需要尋求心理諮詢師或醫生的幫助，尤其是當「巨嬰」行為影響到日常生活或心理健康時。
教育和引導。作為家長，應該適當放手，讓孩子學會獨立，避免過度溺愛和干預。同時，家長也應以身作則，展示正確的行為模式。
總之，解決「巨嬰」問題需要時間和努力，涉及到個人成長、飲食調整、運動、心理支持等多個方面。