布林肯的餐桌論是美國國務卿安東尼·布林肯在慕尼黑安全會議期間提出的一個比喻性的論點，其核心含義是：在國際體系中，如果你不積極參與或維護自己的利益，你可能會面臨被他人主導或支配的局面。這個論點可以追溯到2022年1月，布林肯在強調美國在國際組織中保持領導力和參與度的重要性時首次使用了這個表達。在2024年重提這一論點時，布林肯主要是為了向歐洲盟國發出警告，提醒他們與美國結盟的重要性，並安撫那些擔心在中美緊張局勢中可能被捲入的盟國。
這個論點反映了一種以實力地位為準繩的叢林法則，即在國際關係中，強大的國家坐在餐桌旁，而弱小的國家則可能成為被選擇的對象。布林肯的這番言論在國際上引起了批判和反思，因為這種表述意味著在國際關係中，權力的分布往往是以犧牲其他人為代價的。