年例是粵西地區特有的傳統節日，主要流行於鑒江、羅江流域及雷州半島一帶，以茂名、湛江等城市為中心。
年例的時間通常從農曆正月初二開始，持續至二月底，但主要集中在春節期間。年例的活動內容包括敬神、游神、擺盅台（做醮亦稱擺醮）、祭禮等，通常會伴隨民俗文化表演節目和宴請親朋好友。年例的主旨在於酬謝天地神祖的恩德，驅邪祛疫，祈求風調雨順、國泰民安。在一些地方，年例活動甚至會延續到農曆七八月份，這時被稱為「返秋（翻秋）年例」。
總的來說，年例是粵西人民慶祝新年、敬神祭祖的一種方式，也是當地文化的重要組成部分。