幽靈怕的東西可以從兩個方面來理解：
文化和傳說層面：
古人認為幽靈害怕狗。
寶可夢遊戲層面：
幽靈系寶可夢會被惡系和幽靈系克制。這意味著，當使用惡系或幽靈系的技能攻擊幽靈系寶可夢時，可以造成2倍的效果傷害。
幽靈系寶可夢克制幽靈系和超能力系寶可夢，這使得它們在寶可夢遊戲中能夠有效地對抗這兩種屬性的對手。
幽靈系寶可夢對一般和格鬥系的攻擊免疫，但它們自身的技能也被一般屬性免疫。
綜上所述，幽靈在文化和寶可夢遊戲中都有其害怕和被克制的情況。在文化上，古人認為狗能夠驅趕幽靈；在寶可夢遊戲中，幽靈系寶可夢被惡系和幽靈系技能所克制，同時它們也具有對一般和格鬥系攻擊的免疫性。