床高度多少合適

40到50厘米

一般來說，床的高度最好在40到50厘米之間。

這個高度範圍可以使人在坐在床上時腳剛好接觸地面或略高於膝蓋1到2厘米，這樣的高度既便於上下床，又符合人體工程學，有助於保持正確的姿勢，同時，這個高度範圍也適合大多數家具和床墊的總高度，使睡眠環境更加舒適和健康。

當然，具體的床高還需根據個人身高和使用者的舒適度來調整。