禰豆子不怕光的原因主要有以下幾點：
對無慘血液的抵抗力：
禰豆子被無慘襲擊時，並沒有被洞穿身體，只是被抓傷，因此她身體裡注入的無慘血液比較少，對陽光的敏感度也比較低。
長時間睡眠：
禰豆子通過長時間的睡眠來恢復體力和壓制飢餓感，隨著時間的推移，她逐漸適應了在陽光下生存。
家族血脈的影響：
禰豆子出生於灶門家族，這個家族世代燒炭，供奉著火之神大人，即日之呼吸劍士的傳承者。灶門家族的血液里充滿了太陽的力量，這可能是禰豆子能夠克服陽光的原因之一。
自身進化的結果：
禰豆子的血液進化速度非常快，在被太陽照射後，身體極速進化，最終能夠克服陽光。
藍色彼岸花的作用：
禰豆子內心的善良可能讓她藉助藍色彼岸花克服了陽光。這種內在的品質，加上她在成為鬼的兩年時間裡沒有吃過人，反而幫助人類斬殺惡鬼，可能是她能夠克服陽光的關鍵因素。
綜上所述，禰豆子不怕光的原因是多方面的，包括對無慘血液的抵抗力、長時間睡眠的適應、家族血脈的影響、自身快速的進化以及內心的善良品質。這些因素共同作用，使禰豆子能夠在陽光下生存。