往生方法，即臨終前的準備和行為，旨在幫助人們順利過渡到來世。這些方法通常包括心靈準備、身體準備和環境準備等方面。以下是詳細介紹：
心靈準備。主要包括培養對佛教教義的信心，特別是對阿彌陀佛的極樂世界的嚮往。這可以通過念誦佛號、觀想西方淨土、思維佛菩薩的慈悲來實現。
身體準備。包括保持健康的生活方式，減少世間的欲望和執著，以及為身體提供適當的照顧和準備，如供養衣物、供燈、供花等，以淨化身心。
環境準備。在密宗傳統中，還包括破瓦法等特殊的準備方法，如請上師指導、受戒和灌頂、懺悔罪過等，以確保在臨終時能夠得到正確的指導，避免犯密乘戒，並有助於靈魂的淨化和提升。
需要注意的是，這些方法應當根據個人的信仰和情況靈活運用。