“心靜自然涼”這句話的本義是指當一箇人的內心保持平靜時，會感覺到內心的自然涼快。
這個成語後來被引申爲在面對生活中的問題、困難和挫折時，應該保持一種平和的心態，即使用一種平常心來處理問題，這種心態的轉變不僅有助於冷靜地解決問題，還能減少因情緒激動而產生的額外熱量，從而讓人在身體上也感覺到涼快。
“心靜自然涼”這句話的本義是指當一箇人的內心保持平靜時，會感覺到內心的自然涼快。
這個成語後來被引申爲在面對生活中的問題、困難和挫折時，應該保持一種平和的心態，即使用一種平常心來處理問題，這種心態的轉變不僅有助於冷靜地解決問題，還能減少因情緒激動而產生的額外熱量，從而讓人在身體上也感覺到涼快。