忠義精神的故事有很多，以下是一些例子：
1. 蘇武牧羊：漢武帝時，蘇武出使匈奴，被單于誣為叛國而流放北海牧羊。19年後，漢朝使節前來匈奴，蘇武手持象徵漢朝的旌節，回到長安，被後世尊為民族英雄。
2. 岳飛精忠報國：南宋時期，岳飛率領軍隊抗擊外敵入侵，他一生廉潔正直、精忠報國。
3. 關羽刮骨療毒：關羽曾經被毒箭射傷，華佗說要刮骨療毒，關羽便伸出胳膊給華佗治療。關羽一邊下棋一邊忍受疼痛，這需要極高的勇氣和決心。
4. 楊靖宇：他是東北抗日聯軍創建人和領導人之一，在冰天雪地的林海中率領戰友們與敵人血戰到底，直至壯烈犧牲。
5. 董存瑞：他在解放隆化城的戰鬥時，為了掃除部隊前進的障礙而犧牲。
6. 劉胡蘭：她為革命犧牲壯烈地獻出自己年僅十五歲的生命。
7. 林則徐：虎門銷煙表現了中國人民反抗外來侵略的堅強決心和凜然正氣。
忠義精神是一個重要的人文精神，對於維護社會倫理、家庭和諧、朋友和同志之間的信任等方面都非常重要。在日常生活中，我們也可以通過閱讀相關書籍、聆聽英雄事跡等方式不斷汲取和傳承忠義精神。