《念頭的故事》是一本以念頭為主題的心理學通俗讀物。這本書通過講述念頭在人們生活中的表現形式、產生機制以及如何應對念頭，幫助人們更好地理解自己的內心世界，掌握應對念頭的技巧，從而更好地掌控自己的情緒和行為。
在書中，作者通過一系列生動有趣的案例和故事，深入淺出地講解了念頭的本質、作用和影響，以及如何通過觀察、分析和調整念頭來改善自己的心態和行為。同時，書中還提供了許多實用的技巧和方法，幫助讀者學會如何應對念頭，從而更好地掌控自己的情緒和行為。
總的來說，《念頭的故事》是一本非常值得一讀的心理學通俗讀物，它能夠幫助讀者更好地理解自己的內心世界，掌握應對念頭的技巧，從而更好地掌控自己的情緒和行為。