喝酒時應該注意以下幾點：
先吃飯後喝酒。喝酒前先吃一些食物，如肉類、海鮮、豆腐等蛋白質豐富的食物，以保護胃黏膜，延緩酒精吸收。
慢慢飲酒。避免快速飲酒，可以小口慢慢喝，有助於減輕醉酒感。
多吃解酒食物。喝酒時多吃綠葉蔬菜、豆製品、水果等，這些食物含有豐富的維生素和果膠，可以幫助分解酒精。
避免空腹飲酒。確保胃裡有食物可以減緩酒精的吸收速度。
不與碳酸飲料混合。避免將酒與碳酸飲料（如可樂、雪碧）混合，因為碳酸會加速酒精吸收。
避免多種酒混合飲用。不同類型的酒（如白酒、啤酒、紅酒）混合飲用容易導致醉酒。
適量飲酒。避免過量飲酒，以免對肝臟和胃造成傷害。
飲酒後不要立即洗澡。因為這可能導致血糖下降，加重醉酒狀態。
此外，可以在飲酒前適量飲用牛奶或優酪乳，以保護胃黏膜；飲酒時不要大口猛喝，應該小口慢慢喝，給肝臟分解酒精的時間；喝酒時多喝水和果汁，可以稀釋酒精濃度，同時減緩醉酒後的口渴。