在Word中插入背景的方法有多種，以下是兩種常見的方法：
插入圖片作爲背景：
提前下載好所需的圖片。
點擊“插入”，選擇“圖片”，然後點擊“來自設備”找到圖片位置。
選中圖片，點擊“圖片格式”，選擇“環繞文字”方式，設置爲“襯於文字下方”。
調整圖片大小，使其與頁面大小一致。
如果圖片顏色過深，可以點擊“圖片格式”，選擇“顏色”，然後點擊“重新着色”進行調整。
設置頁面顏色或紋理作爲背景：
在菜單欄中找到“設計”選項卡。
在頁面背景組中找到“頁面顏色”並點擊下拉三角形。
選擇“填充效果”，這裏有四個選項卡：漸變紋理圖案以及圖片。
在漸變選項卡中，可以選擇雙色漸變，並調整漸變效果和樣式。
在紋理選項卡中選擇內置的紋理效果。
在圖案或圖片選項卡中，選擇圖片作爲背景，然後點擊插入並確定。
以上方法可以根據個人喜好和需求選擇，以達到美化Word文檔的目的。