塗抹眼影的方法有多種，可以根據不同的眼型和所需的妝效來選擇合適的技巧。以下是一些常見的眼影塗抹方法：
漸層法。這種方法適合日常妝容，先用淺色眼影均勻塗抹整個眼窩，然後用深色眼影加深眼尾和眼頭的部分，注意顏色的過渡要自然。
平塗法。將單色眼影均勻塗抹在眼瞼上，適合快速妝容或想要突出眼影顏色本身的層次感。
段式法。這種方法分為兩段式和三段式，不同段落的眼影顏色不同，適合想要創造豐富層次感的妝效。
釣系眼影。適合窄眼距，通過在眼尾逐漸加深眼影並上揚，拉長臉型。
亮片千金眼影。適合雙眼皮或內雙，用淺色鋪底，深色加深上眼皮的首尾兩端和下眼尾，用亮片提升眼睛中央的亮度。
只畫中間法。適合手殘黨或喜歡自然妝效的人，只需在眼皮中央塗抹一點眼影，然後暈染開。
每種方法都有其獨特的美感和適用場合，可以根據自己的喜好和需要選擇合適的技巧來練習。