系安全帶的正確方法如下：
調整坐姿。人與方向盤的距離以雙手平伸後兩手手腕正好放在方向盤上為宜；腿部呈約90度彎曲，以便於緊急制動時腿部可以靈活反應。
拉動安全帶。一手拉出安全帶，另一隻手握住搭扣鎖和鎖舌，將搭扣片與卡扣卡緊，確保全全帶牢牢地拴住身體。
調整安全帶位置。應舒適地斜挎在鎖骨處，保證肩部安全帶從肩部划過、貼近頸部，並舒服且緊密地貼合身體；腰部安全帶應儘可能系得低些，要系在髖部，不要系在腰部。
檢查安全帶。輕拽安全帶檢查是否牢固，確保全全帶沒有扭曲或捲曲，並且處於舒適的位置。
此外，確保全全帶不要接觸堅硬易碎的物品，如衣服里的眼鏡、鋼筆或鑰匙等，也不要讓安全帶與鋒利的刃器摩擦，以免損傷安全帶。在緊急情況下，如果需要解開安全帶，應迅速但謹慎地操作，避免安全帶對乘客造成傷害。