安裝Windows 7系統的步驟如下：
下載Windows 7的安裝ISO檔案，並準備一個至少4GB的隨身碟或空白DVD來創建安裝媒體。
使用Rufus或Windows USB/DVD Download Tool等工具將ISO檔案刻錄到隨身碟或DVD中。
在電腦BIOS/UEFI設定中，將隨身碟或DVD設定為啟動優先設備。
重啟電腦，從啟動盤啟動並進入Windows 7安裝界面。
選擇語言、時區和鍵盤輸入設定，點擊「安裝現在」開始安裝過程。
在安裝類型選擇界面，通常選擇「自定義（高級）」，然後選擇硬碟驅動器的分區。如果是新硬碟，需要創建新分區；如果在現有分區上安裝，可能需要格式化分區（這會刪除所有數據）。
選擇要安裝Windows 7的分區，並點擊「下一步」，系統將開始複製檔案並完成安裝，這一過程可能需要一段時間。電腦可能會在安裝過程中重啟幾次，這是正常的。
安裝完成後，進行一系列配置，包括接受許可協定、設定用戶賬戶和密碼等。Windows還會提示輸入產品激活密鑰，並建議設定Windows更新。
設定時間和日期，確保電腦時間準確。
安裝必要的驅動程式，確保硬體正常工作。
根據需要安裝常用的軟體和應用程式。
在整個安裝過程中，請確保電腦連線到穩定的電源，避免安裝過程中出現意外斷電導致安裝失敗。