要瞭解自己的八字重量，可以通過以下幾種方法進行計算：
手搖銅錢法：使用兩枚相同大小的銅錢，手搖使其落地，根據銅錢落地的聲音來判斷八字的重量。聲音越響亮，表示八字重量越重；聲音越輕，表示八字重量越輕。
秤稱重法：使用家用電子秤或天平秤來稱量手指的重量，手臂自然垂下時秤的讀數可以反映人的身體特徵和命運。
量杯量重法：將八字放入量杯中，記錄水位，然後逐漸加入重量（如硬幣或鑽石），每次加重後記錄水位變化，最終計算總重量。
生辰八字重量計算法：根據農曆生辰的年、月、日、時對應的重量進行加總。例如，1998年6月8日18點28分換算成農曆生日爲一九九八年五月十四酉時，生辰四柱爲戊寅年、戊午月、丙戌日、丁酉時。計算方法是將這些時間段的重量相加，得到一箇人的八字重量（骨重）。
袁天罡稱骨歌法：根據《最全袁天罡稱骨歌（男+女）》查詢，將年、月、日、時的重量相加後，可以確定一箇人一生的命運。一般來說，總重量超過四兩的八字不算輕，而總重量超過四兩的八字通常不容易遇到與“好兄弟”有關的事情。
需要注意的是，八字輕重和命運好壞並不是一一對應的關係。命運要看八字整體組合，並不一定八字越重，運氣就越好。