怎麼穿鞋帶，可以參考以下幾種方法：
十字交叉法：將鞋帶頭由底部平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出，將鞋帶交叉，分別從另兩個鞋孔穿出，重複這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。
上下系法：將鞋帶頭由底部平直穿入並從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉並從第二對鞋孔自下而上穿出，然後從上面交叉再插入第三對鞋孔，重複這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。
平直系法（歐式）：將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔，鞋帶的一端斜對角自下而上穿出並平直穿入橫向第二排的另一箇鞋孔，鞋帶的另一端斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出並平直穿入另一鞋孔，重複操作，兩個鞋帶頭交替進行。
此外，還有繩梯系法、雙後系法、格子系法、拉鍊系法等多種方法，可以根據個人喜好和鞋子款式選擇適合的穿鞋帶方法。