情商(EQ)很高意味著一個人能夠很好地理解和控制自己的情緒，並能有效地管理和影響周圍人的情緒。
具體來說，高情商的人尊重他人的人權和人格尊嚴，不會將自己的價值觀強加於人；對自己有清醒的認識，能承受壓力，自信而不自滿；能建立良好的人際關係，與朋友或同事友好相處；善於處理生活中遇到的各方面問題；能及時化解和排除自己的不良情緒，保持良好心境；能認識自身的情緒，有高的自我認識，善於與他人交往，能夠適應新環境；能在不給人添痲煩的前提下與他人和諧相處；能理解並感受他人的情感，與他人建立深入的情感連線；有強烈的邊界感，懂得尊重他人的邊界；懂得欣賞他人的優點和成就。
總的來說，情商高的人在個人和職業生活中更可能成功和幸福。