使用情趣按摩椅的步驟如下：
準備工作。將按摩椅放置在平坦且安全的地面上，避免在地毯、軟墊等不平整的地方使用；檢查按摩椅電源是否插好，按摩手柄是否連線到按摩椅上；調整按摩椅的坐墊、護腰墊等部位，以保證舒適的坐姿。
調整座椅位置。根據個人身高和體型調整座椅的高度和角度。
選擇按摩模式。按摩椅提供多種按摩模式，如揉捏、敲擊、振動等，常見的模式包括全身按摩、腰部按摩、頸部按摩等；用戶可以根據自己的需求選擇適合的模式。
調節按摩強度。按摩強度可調節，用戶可以根據自己的喜好和身體狀況選擇合適的強度，一般來說，按摩強度不宜過大，以免造成不適。
享受按摩。當按摩椅操作完成後，可以躺下或坐下輕鬆享受按摩，注意保持坐姿舒適，不要扭曲身體。
使用情趣按摩椅的注意事項如下：
在長時間使用按摩椅後，需要適當休息或停止按摩，以免過度疲勞導致身體不適；建議每次按摩不超過30分鐘。
切勿在使用按摩椅時攜帶易碎、易燃、易爆的物品，以免發生意外；不要將按摩椅放置在水、火、高溫等危險環境中。
長時間未使用按摩椅時，應切斷電源以節省能源和避免安全事故。