成年人喝水公式

成年人每日所需飲水量一般可以通過體重來計算，計算公式為每日所需水量（毫升）=體重（千克）×30~40毫升。

例如，一個體重60公斤的成年人，每日所需飲水量大約為60×30~60×40毫升，即1800~2400毫升。當然，這個數值會根據個人體重和具體情況有所變化。需要注意的是，上述計算方式是一種簡單的估算方法，實際需求量可能因個人活動量、氣候、健康狀況等因素而有所不同。