"我句型"是一種關注自己、聚焦自我的思考方式。這種方式強調在面對問題時，首先考慮自己可以做什麼，如何改變現狀，而不是僅僅關注別人或外部環境。例如，當孩子出現狀況時，使用"我句型"可以促使父母思考自己如何提供支持和幫助，讓孩子感到安全和被理解。這種方法不僅適用於親職教育，也可以套用於工作和生活中的各種情境，幫助人們從內而外地解決問題和應對挑戰。
在語法結構上，句子通常由主語和謂語組成，其中主語是句子的述說對象，謂語則是句子的核心動作或狀態。句子可以進一步分為簡單句和複合句，簡單句包含主語和謂語，而複合句則包含主語、謂語和賓語、表語等其他語法成分。例如，在"The boy is a student"這個句子中，"The boy"是主語，"is"是系動詞，"a student"是表語，共同構成謂語。