改變戒指尺寸的方法主要有以下幾種：
纏線法。適用於戒指尺寸略大，可以使用細的紅線或魚線纏繞在戒指底部，減小戒指與手指之間的距離，這種方法簡單易行，但可能會留下痕跡。
墊圈法。這種方法需要專業人員操作，根據手指尺寸在戒指內增加一層與戒指材質相同的墊圈，然後進行打磨和拋光，以減少痕跡。
剪金法。適用於戒指尺寸較大，需要將戒指剪掉一部分，然後用酒精溶解硼酸，將戒指浸泡其中，再用火槍加熱後焊接和打磨，這種方法可以改變戒指尺寸，但可能對戒指造成損傷。
更換戒托。適用於鑽石或寶石戒指，可以將寶石取下重新鑲嵌到新的戒托上，這種方法既保留了寶石，又使戒指尺寸合適。
調整活口戒指。對於活口戒指，可以直接調整開口部分，使其適合手指尺寸。
使用戒指棒。這種方法適用於戒指尺寸略小，通過物理作用力使戒指尺寸變大。
選擇哪種方法取決於戒指的材質、設計以及尺寸變化的需求，如果戒指尺寸變化較大，建議尋求專業珠寶維修服務。