如果房間太冷，可以採取以下幾種方法來改善狀況：
使用被子。將被子鋪展開，把兩邊和腳頭窩進去，形成口袋狀。使用吹風機吹熱風進被子，使被窩變暖。吹風時注意不要堵住出風口，吹完後立即蓋好被子以保持熱量。
使用礦泉水瓶。在礦泉水瓶中接入溫水，放在腳邊。睡覺時用腳踢着它，可以幫助腳部保暖。使用前確保瓶子清潔且蓋子擰緊，以防漏水。
適當通風。保持室內空氣流通，可以適當地開窗通風，有助於改善房間過冷的情況。
調節室內溫度。保持室內溫度在26°C左右，避免溫度過低。
多喝熱水。喝熱水可以促進血液循環，也有助於驅寒。
增添衣物。根據天氣變化及時增減衣物，避免身體受到寒涼刺激。
改善隔熱措施。在窗戶上貼泡泡紙或厚窗簾，使用膠條密封門縫或窗戶縫，以減少冷空氣進入和熱空氣流失。
改變風的方向。擺放傢俱以改變風的運動方向，提高室內溫度。
利用浴室熱氣。洗澡後打開浴室門，讓熱氣進入室內。
這些方法可以根據個人的具體情況和家裏的條件靈活選擇應用。